Αυτο το προγραμμα παρεχεται απο δασκαλα γιογκα με πολυετη πειρα που γνωριζει και αλλες εναλλακτικες μεθοδους προκειμενου να σας δωσει ενεργεια, δυναμη, ηρεμια, προληψη για σωματικη και ψυχικη υγεια, καλυτερευση μεταβολισμου και ανοσοποιητικου συστηματος. Ειναι δυσκολο να εξηγηθουν ακριβως οι μεθοδοι μεσω του internet, γιατι εξαρταται απο την περιπτωση του καθε ατομου. Οποιαδηποτε ηληκια η σωματικη κατασταση εχετε θα δειτε καλυτερευση σωματικα και ψυχολογικα εφοσον βεβαια τηρηθουν καποιες προυποθεσεις , οπως συχνη παρακολουθηση , σωστη διατροφη, σωστη ασκηση , χαλαρωση, Διαλογισμο κλπ.
Το βασικο προγραμμα υπαρχει αν πατησετε στο ¨¨Γιογκα εξαρχειαblogspot.com και βεβαια μπορει να τροποποιηθει αναλογα με τις ααναγκες των ενδιαφερομενων
Περισσοτερες πληροφοριες στα τηλ 210 3300335 και 697 6411 920
Διευθυνση Θεμιστοκλεους 78 Πλατ Eξαρχειων
Πρωτο μαθημα δωρεαν
