6 Νοε 2014






 HATHA YOGA     (ANUSARA)

Στα Ελληνικα   and  English  teaching 

Πιθανοτατ σε λιγες μερες να προστεθουν κι αλλε ωρες
Ο Βασικος μας στοχοςειναι η Υγεια και Δυναμη αλλα και η ηρεμια

                                          
                                                                                 
                                     
                                                                                       
      
                                           
                                                                   
                                                
                         
Υπάρχει μηνιαίο πακέτο.50 e
Οι ειδικές περιπτώσεις ρυθμίζονται ανάλογα ( Aν ειστε ανεργος, φοιτητης κλπ).

Namaste!!


Για υγεία, εσωτερική αρμονία, αφύπνιση της ζωτικής μας ενέργειας κι ευεξία.



Λίγα λόγια για τη γιόγκα που κάνουμε

Η Γιόγκα είναι μια προσέγγιση στην αληθινή φύση του κόσμου. Πώς όμως να μιλήσει κάποιος για μια τόσο αρχαία πλούσια και μεγάλη παράδοση, πώς να περιγράψει σε όλο της το μεγαλείο και μέσα σε λίγες λέξεις να χωρέσει τα νοήματα και τα οφέλη της;

Γιατί η Γιόγκα βοηθάει να ανακαλύψουμε την εκπληκτική ενέργεια, που υπάρχει μέσα μας και συγχρόνως τις τόσο πολλές δυνατότητες, που έχει το σώμα μας και η ψυχή μας να ηρεμήσει και να ενωθεί με την αληθινή ζωή και την πραγματική απόλαυση.
Χρησιμοποιούμε τις αρχές, που προσφέρει η Γιόγκα, για να αναζωογονήσουμε το σώμα με αναπνευστικές ασκήσεις, να ηρεμήσουμε το νου, ν' αυξήσουμε την ικανότητα συγκέντρωσης και να επιτύχουμε τη μεταμόρφωση και την πνευματική εξέλιξη του Εαυτού.

Μπορούμε ΟΛΟΙ να αξιοποιήσουμε το λίγο χρόνο μας μπαίνοντας σ' ένα δρόμο αναδημιουργίας του εαυτού μας, αφού μπορούμε να κάνουμε την πρακτική της Γιόγκα εύκολη, έχοντας υπομονή και επιμονή.

Παίρνουμε σοβαρά υπόψη μας πιθανά σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα των μαθητών καθώς και την ηλικία τους εφαρμόζοντας ανάλογη μέθοδο διδασκαλίας, ώστε να αποβεί η καταλληλότερη!

Μαζί μας θα διαπιστώσετε και θα πιστέψετε πόσο μεγάλες και απίστευτες δυνατότητες έχετε σαν άνθρωποι.
Τα μαθήματα γίνονται σχεδόν καθημερινά κατά τις απογευματινές ώρες και το Σαββατοκύριακο στη φύση. Ενώ μετά από συνεννόηση υπάρχει η δυνατότητα να γίνονται στις 7 το πρωί.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι μιάμιση ώρα.

Yπάρχουν μαθήματα σε ομάδες ή ιδιαίτερα, για αρχάριους και προχωρημένους.
kαθως και για γονεις μαζι με τα παιδια τους καθε  δευτερη  Κυριακη του μηνα  στις 12.00



Προτιμοτερο  να τηλεφωνησετε   πριν την προσελευση σας

Θάλασσα (Λένα)
Θεμιστοκλεους 78 Πλ. Εξαρχείων

τηλ.
210 3300 335    6976411920